Si può evitare lo zucchero anche se non si vive in campagna, basta non comprare cibi confezionati: invece delle merendine ti fai una torta, ad esempio. Non è che se vai a comprare una rapa o una mela al supermercato sono addizionate con lo zucchero.
questo è vero, ma è anche vero che mettono lo zucchero anche dove non avrebbe senso metterlo (l'ho trovato listato fra gli ingredienti dell'aglio sott'olio!)
siccome i cornflakes a casa non li riesco ancora a preparare, mi limito a comprarli, e anche fra i prodotti biologici è difficile trovarne senza zucchero. (ok, esiste la crusca, esistono i fiocchi d'avena, ma a me piacciono i cornflakes!

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