Cosa non si fa per dimagrire

[mirtillosa*]

a me il porridge piace, ma non mi ci vedo a farci colazione. Lo associo a climi più freddi

[Hobbes]

Ho famissima.

[PiantaGrassa]

a me il porridge piace, ma non mi ci vedo a farci colazione. Lo associo a climi più freddi

ma sai che è un  mese circa che faccio spesso colazione così? non è malvagio!

[Mae]

È molto lassativo, quindi perfettamente IT. 

[Mae]

Ho provato gli shirataki di konjac (http://it.wikipedia.org/wiki/Amorphophallus_konjac), fatti con una farina praticamente acalorica. Sono noodles solo appena gelatinosi, insapori, rapidissimi da preparare.
Non l'ho fatto per dimagrire, ma mi sembra che qui possano essere IT. Li raccomanda pure la dieta Dukan! 

[Iris Q]

Ho provato gli shirataki di konjac (http://it.wikipedia.org/wiki/Amorphophallus_konjac), fatti con una farina praticamente acalorica. Sono noodles solo appena gelatinosi, insapori, rapidissimi da preparare.
Non l'ho fatto per dimagrire, ma mi sembra che qui possano essere IT. Li raccomanda pure la dieta Dukan! 

Li ho provati anche io. Tu come li hai preparati?

[NuovaCarne]

Ho provato gli shirataki di konjac (http://it.wikipedia.org/wiki/Amorphophallus_konjac), fatti con una farina praticamente acalorica. Sono noodles solo appena gelatinosi, insapori, rapidissimi da preparare.
Non l'ho fatto per dimagrire, ma mi sembra che qui possano essere IT. Li raccomanda pure la dieta Dukan! 

i noodles non mi piaciono, ma se ci fanno i rigatoni fammi un fischio

[Mae]

Ennecì, qui https://gikitchen.wordpress.com/2013/03/14/shirataki/ dice dove trovare quelli secchi. Rigatoni magari no, ma formati italici sì.

Iris quelli che ho preso erano in una specie di acquetta, ed erano come dei vermicelli. Andavano sciacquati per un minuto e poi saltati per tre. Li ho messi in padella insieme a dei mix di verdure surgelate (uno dei miei cibi fondamentali di sostentamento nei pasti che faccio da sola), con pesce o involtino primavera o *altra cosa proteica che ora non mi sovviene*.

[Iris Q]

 Più o meno come li ho preparati io: anche i miei avevano l'acquetta, ma li ho lessati rapidamente prima di saltarli in padella con le verdure e la salsa di soia.

[mirtillosa*]

Li avevo visti una volta al supermercato, già conditi nel bicchiere di carta da riscaldare, e pensavo che fosse una cosa per fighette che non vanno oltre le 500 calorie al giorno. Invece dite che sono buoni? Se si possono cucinare con quello che si vuole alla fine non devono essere male

[Mae]

Mai visti già conditi!*   Noodle sì, ma non questi di konjac.
Sono decisamente neutri. Se non ti dispiace una consistenza diversa dalla pasta italiana vanno benissimo (mi riferisco solo a quelli nell'acquetta, quelli secchi non so come vengano). Ci puoi mettere qualsiasi cosa.
Pare che si debba bere molta acqua: io ho subito il terrorismo psicologico dell'Internet e la prima volta infatti mi sono sentita un po'strana, come se avessi le frane nella pancia. Avevo bevuto quasi un litro d'acqua durante il pasto.


*EDIT: In effetti non li avevo mai visti del tutto, fino a due settimane fa, quindi non faccio testo.

[Mixarchagevas]

Devo continuare a nutrirmi di frutta e verdura... oggi ho ceduto alla pasta con le olive e alla insalata di mare...

[NuovaCarne]

Devo continuare a nutrirmi di frutta e verdura... oggi ho ceduto alla pasta con le olive e alla insalata di mare...

e io alla pizza.
Sto troppo triste

[Theodorus]

Ho provato gli shirataki di konjac (http://it.wikipedia.org/wiki/Amorphophallus_konjac), fatti con una farina praticamente acalorica. Sono noodles solo appena gelatinosi, insapori, rapidissimi da preparare.
Non l'ho fatto per dimagrire, ma mi sembra che qui possano essere IT. Li raccomanda pure la dieta Dukan! 

Non mi avete detto niente? Questi mi interessano assai.
Quanto costano?

[Mae]

Non mi ricordo i prezzi del supermercato, ho trovato questo: http://shop.naturasi.it/tagliatelle-di-shirataki-zenpasta.html?gclid=CMXs76Sf9sYCFUXItAodvskDKg

Li ho presi al Carrefour e - mi pare - all'Esselunga. Una confezione non credo costasse più di 3-4 Euris, e ci ho mangiato almeno tre volte.